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- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、9月9日です。67キロです(×_×;)2024年09月09日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!・・・。それ以降は、プロテインとわかめスープ春雨入りで過ごしていこうと思います・・・茶昼 水夕 水体重 67キロ0カロリーそういえば最近、インスタントコ・・・
- 外ランチなどいろいろ2024年09月09日*OLジェーンの日常*~独り&一匹暮らし中~・・・そしてお気に入りの台湾ラーメン今回はいつもと少し味が違ったなあちなみに今日は春雨スープとおにぎり2つで300カロリーほどのランチです週末のカロリーを相殺・・・
- 術後755~758日目2024年09月08日腹腔鏡下スリーブ状胃切除(減量ダイエット手術)備忘録・・・週は夕方でも34℃か雨のどちらか 朝 春雨 鶏肉焼 ピリカレー昼 シーフ・・・ポップコーン あずきバー ゼロカロリーゼリー ウォーキング 0歩スピ・・・
- 痩せる一方2024年09月08日公開ダイエット♡3度目大幅減量挑戦!目標45.9kg!!・・・、シチューとか、お肉の煮込み料理とか、カロリーが高くて。和食は、ヘルシーです・・・りにくいごま油は体に良いので。春雨サラダや、ナムルにハマってます・・・
- 2024/09/07摂取カロリーと体重推移。2024年09月07日双極性障害びとのダイエット生活・・・くりで参ってます。さてさて、今日の摂取カロリーいってみよー✏️🗒️朝ふろふ・・・al白米40g 52kcal春雨サラダ120g 108kca・・・
- ☆2024年9月7日。2024年09月07日みかんひとはこ。・・・思いながらカキコしている次第。ランチを春雨スープにしたら、すぐお腹空いた・・・けど。(笑)春雨だって原料的にカロリーはあるはずだからヘルシーな訳で・・・
- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、9月7日です。67キロです(×_×;)2024年09月07日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!・・・です。)朝 プロテインココア味 115カロリー昼 おからクッキー 4枚 14・・・りつつ食べます。わかめスープと春雨がまだあるのでわかめスープ春雨・・・
- ダイエット4日目♡2024年09月06日ダイエット・・・ロテイン夕食サプリ、高カカオチョコレート、ナッツ、プロテイン、ナゲット2個、春雨スープ、クッキー朝と夜の振り幅大きいな🤪でも、カロリー的にはそこまで摂・・・
- 【専業主婦】平日ひとりランチの記録/どうでも良い雑談2024年09月06日シンプルに暮らしたい転勤妻の家計簿・・・録 2021年3月からダイエット開始。カロリーは気にせずに、食べる量を気を付・・・諦めて、少なめにしたのに普段が春雨だからか…ちょっとお腹いっぱい・・・
- すきなんです♡2024年09月06日~時給制→正社員のシングル2児ママ~節約・貯金・育児・仕事~前向きに前向きに~・・・メ 三島食品ゆかり 夏 熱中症対策 低カロリー 子袋】[zk]楽天市場1,2・・・てるマロニー‼︎マロニー 特製春雨マロニー 500g楽天市場54・・・